Rosacée : on va parler cosmétiques sur ce blog bon sang !

oui et même plus que cela ! On va commencer par les actifs puis les produits et enfin les appareils qui vont nous aider à lutter contre les désagréments de la rosacée.

Les molécules qui veulent vous apaiser la peau

L’huile de Chanvre

Un allié naturel et peu onéreux a tester : l’ huile de chanvre.

Inutile de la chercher au rayon cosmétique, le rayon alimentaire de votre rayon bio fera l’affaire. Elle est connue pour améliorer l’état de vaisseaux sanguins, apaiser et sa couleur verte camoufle légèrement. A utiliser de préférence le soir car même si elle est très peu comedogene,  elle reste très légèrement grasse.

Malheureusement, les huiles sont parfois très mal tolérées pas les peaux de rosacée (c’est mon cas). En tout cas ne vous privez pas d’ essayer, si elle ne vous convient pas, hop dans la salade !

Mon chouchou en huile de chanvre

inkesylist-thehemp-rosacea

Une excellent alternative toute récente de the inkeys list : the hemp. C’est l’allié parfait ! apporte hydratation et apaisement  Grâce à son action anti-inflammatoire, elle prévient les irritations et les lésions cutanées

remplace votre hydratant en fin de routine

chez Sephora

L’acide azélaïque

Le Graal de la rosacée… si je ne devais garder qu’un seul actif ce serait bien l’acide azélaïque. Nous avons la chance énorme de pouvoir en acheter dans des cosmétiques en France (au Canada et en Corée il reste sur prescription).

Azelaic-acid

L’acide azélaïque :

  • Est kératolytique, il exfolie la peau
  • Coupe là chaîne inflammatoire (bye-bye les rougeurs)
  • Diminue papules et pustules
  • Limite , comme le rétinol , la vitesse de production des kératinocytes.
  • Apaise les rougeurs.
  • Il est très bien toléré, n’est pas photosensibilisant (dixit ma dermato) et peut être utilisé au long cours.
  • traite également les boutons d’acné

Inconvénients

  • L’acide azélaïque se solubilise très mal dans l’eau ou les corps gras… les formules ne sont pas toujours flatteuse.
  • Les 10 premiers jours d’utilisation vous pouvez ressentir de très forts picotements (surtout si la peau est humide).

Mon acide azélaique

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un élément clef pour contrôler la rosacée…

à utiliser le soir après l’hydratant ou a la place de votre primer.

Chez Nocibé

L’acide hyaluronique

Aaaah un bon gros splash bien frais (je sais de quoi je parle là…)

Si vous ne le connaissez pas c est avec la glycérine ingrédient star des peaux déshydratées et il ne vous veut que du bien ! Il peut vraiment vous aider à rétablir le confort sur votre peau en maintenant son hydratation

Choisissez le avec la composition la plus minimaliste et bien sûr sans parfum !

Mon acide hyaluronique chouchou

hada-labo-gokujyun

Sur Amazon

La centella asiatica

Mon préféré hada labo bien sûr. De l’acide hyaluronique sous plusieurs poids moléculaires , très liquide. Le bonheur.

à utiliser avant sa crème de jour matin et soir

4 gouttes de cette précieuse essence le matin pas plus… Sachez que vous pouvez également vous en servir pour fixer le maquillage étonnant non ?

La centella asiatica a pour rôle :

  • apaiser la peau
  • diminuer l’inflammation
  • hydrate 
  • Cicatrisante
  • action sur la micro-circulation

La seule centella que je recommanderai

douce hydratante, parfaite, sublime, elle a tout pour vous plaire.

sa composition 100% centella

à utiliser comme un serum, a diluer dans 50 % d’eau et a emporter avec soit dans un petit vaporisateur.

Le fabricant est en train de changer son packaging mais seul le packaging a changé !

La camomille

Un ingrédient star pour les peau sensible ! La camomille et ses fabuleux flavonoïdes sont connus pour diminuer l’inflammation et… ben ça marche très très bien ! Je ne peux pas m’en passer !

3 façons d’utiliser la camomille

fleurs-camomille

Soit préparer une infusion bien corsée de camomille et direct dans un vaporisateur au frigo (conservation en 12 et 24 h max)

à utiliser comme toner au réveil, et en cas de catastrophe.

Disponible sur Amazon

Soit acheter ce fabuleux hydrolat de camomille

Disponible sur Amazon

Pour les plus aventureux d’entre vous la midnight cream de klairs. Elle est composée de centella, de Guaiazulene (l’actif de la camomille) et d’acide hyaluronique

à utiliser le soir, en crème de nuit, sur peau bien humide.

l’eau d’Avene

L’eau de l’apaisement par excellence, je ne m’en sépare jamais. A user et abuser des qu’un flush pointe son nez mais sans la laisser sécher sur la peau. Le matin avant tout autre produit.et surtout,  A ne jamais laisser sécher.

eau-avene-thermale

Tamponner la délicatement avec une microfibre et passez rapidement a la centella ou a l’hada labo par exemple.

Le matin avant tout autre produit.

Dans n’importe quelle pharmacie

Niacinamide

Pourquoi de passer de cet ingrédients absolument fabuleux qui réduit les ridules, lisse les traits et régule les peaux grasses tout en apaisant.

J’y suis malheureusement sensible mais je ne l’élimine pas pour autant de cette selection

Mon préféré : sans surprise The Ordinary

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à utiliser après l’eau d’ avene. allez-y très modérément (2 gouttes un jour sur trois au début)

Une crème hydratante anti-rougeur

Bon je ne l’ai pas essayé moi même mais une amie qui a de la rosacée, ça lui réussit fort bien. A essayer

Elle est sur ma liste d’achat au vu des retours élogieux que j’entend sur elle.

Dans toutes les pharmacies

Solaire

Bon les solaire… c’est galère… pas de compromis sur la protection mais on le sait certains filtres chimiques n’arrangent pas les peaux de rosacée. Le mieux c’est de n’en mettre que lorsque c’est nécessaire !

Selon ma dermatologue lorsque l’index U.V. est supérieur à 3 (U.V. lens sur téléphone Android et iphone) et que vous pointez le bout du nez dehors plus de 15 minutes.

Filtre organique

cicabio-bioderma-solaire

Dans toutes les pharmacies

Pour apaiser la peau, avec acide hyaluronique, madecassoloide(actif de la centella) et teinté vert.

Légèrement gras

Filtre minéral

Privilégiez le minéral…. Oui je sais c’est super facile a dire, pas facile à faire…. Les formules minérales ne sont pas souvent très… hum flatteuse.

 Du côté des solaires asiatiques il existe toutefois des formules minérales qui sont plutôt bien réussie :

filtre hybride mineral-chimique très beau sous le make-up.

à réserver aux saisons les moins intenses en UV car la protection est PA+++

Disponible sur Amazon

Celui-la, ma peau grasse l’adore ! De la centella, de l’artémisia, sans alcool totalement minéral et transparent… Je le trouve même hydratant.

attention toutefois il contient de l’huile essentielle d’arbre à thé

disponible sur yestyle

Photomodulation

La photo-modulation mériterait amplement son article complet sur ce blog tellement les articles scientifiques sont éloquents sur son efficacité sur l’inflammation.

Sa change la donne sur la rosacée… mais ce sera pour un prochain article

Je pense que le mieux c’est de voir la vidéo de Sonia Selaire sur youtube :

Cet article contient des liens “affiliés” à Amazon. cela veut dire que je touche une commission dessus. Si vous trouvez moins cher ailleurs n’hésitez pas, allez-y ! J’espère que ça me permettra de payer la location du site internet (mais bon c’est mal barré…)

ursus geekus

Je suis le mainteneur du site et l'auteur principal

21 thoughts on “Rosacée : on va parler cosmétiques sur ce blog bon sang !

      1. Et bien ça alors! Moi qui pensais être super bien renseignée sur le dossier de la rosacée!! J’etait persuadée que c’était la lumière bleue🤔 je suis ravie d’être à jour🤣 merci pour ta réponse et longue vie a ton blog il est vraiment super👍

  1. Bonsoir,
    Je viens de voir le live.
    Une collègue de travail ne cesse de me demander des trucs contre sa rosacée.
    J’ai compris qu’une peau rosacée est hyper sensible et que le maître mot est douceur et pacte de non agression.
    Mais concernant le nettoyage de la peau, quel produit utiliser ? Le nettoyant COSRX peut il faire l’affaire ? Ou le savon de Sonia ?
    Que lui conseiller sur cette partie s’il vous plaît ?
    En tout cas, merci pour ce live 🙏
    Bonne soirée ☺️

    1. J’ affectionne particulièrement le mustella stellatopia qui est vraiment hyper doux, facile a trouver en pharmacie et simplissime. Pas de parfum. Pour le cosrx méfiance il contient des bha qui peuvent ne pas convenir du tout !
      Une petit regard du côté de l eau du robinet. Je me suis rendu compte cet été que ça augmentait mes rougeurs mais l eau ici est très chlorée par moments et c’est horrible. Une autre alternative peut être l eau micellaire toleriane ultra peau sensible qu kmil faut absolument rincer a l eau d Avène en spray par exemple et tamponner a la microfibre.

      1. Bonjour ! Parfait, merci beaucoup pour elle 🙏
        Je suis en train de lui concocter une routine simple qu’elle puisse suivre quotidiennement.
        Sa rosacée est légère mais je vais voir avec elle ce qu’elle est prête à faire.
        Bonne soirée 😉

  2. Bonjour,
    J’ai pas pu voir le live (j’etait dans le tgv et impossible de faire marché la wifi :p )
    J’ai de la rosacé depuis que j’ai 11/13 ans (j’en est presque 34ans), plus ou moins forte, mais j’ai jamais trouver de truc miracle. Biensur des 10 aine de dermato qui on rien changer.
    C’est tres difficile comme “maladie” quand c’est juste des grosses rougeurs sa peut passer un bon fond de teint et on peut sortir mais quand on a les pustulle/papulle que sa brule et que dans mon cas sa finit par toucher les yeux c’est juste horrible.
    J’ai un traitement dermato en crème en cas de grosse crise et je me débrouille le reste du temps.
    La crème Klairs est juste top, franchement en 3 semaines j’ai jamais eu aussi peu de rougeur !!!
    Mon plus gros souci c’est de tenté de luté contre les signe de l’age/déshydratation/sécheresse et autre joyeuseté sa devient compliqué.
    Pour mon expérience tout se qui est naturel a jamais vraiment fonctionné, les HE c’est une horreur sur ma peau. Globalement les produits coréen ma peau aime bien, et se qui est peut etre paradoxal me laver le visage 2 fois par jours (j’ai le nettoyant mousse isntree au lait, et le noegen au thé vert de temps en temps, j’ai tester le Cosrx une cata grosse crise de pustulle/papulle). Les produits a base de bave d’escargot de Benton aide aussi, et en acide hyaluronique ma peau aime bien la gamme isntree.
    Je vais tester la centella skin1004.
    L’acide azelaique nacimanide je ne l’es tolère pas sur la partie couperosé.
    Voilas pour mon expérience ;)

    1. Merci beaucoup pour le retour ! Moi l’acide hyaluronique c est mouaiiiiis je me suis rendu-compte que ma peau y était sensible… le nettoyant cosrx low pH contient des bha… c est peut être l’explication.Et la mucine bof, ça n a jamais vraiment rien fait ni bien ni mal. Les he ça dépend dans les produits Coréens ça me va bien, allons savoir pourquoi….

  3. Salut Ursus !
    Je t’ai découvert grâce au live avec Sonia.. merci pour ton partage!
    Alors pour ma part j’ai tjrs eu la peau sensible et des petits flush plus jeune. Je suis de phototype 3, donc peau plutôt clair mais qui bronze assez facilement.
    Ma couperose (juste des rougeurs sans petit boutons) a commencer à vraiment s’installer vers mes 25 ans, j’en ai 28 aujourdhui. J’ai consulté une dermato qui m’a confirmé que c’était un stade A de l’erythro-couperose, depuis j’essaye de la contenir au maximum. Je fais attention au soleil, et je prends soin de ma peau chaque jour. Cela fais des années que j’ai une routine peau minimaliste (merci la peau sensible) j’essaye de la laisser au maximum tranquille et utiliser les produits les plus naturels/bios possible : lavage au rhassoul (nettoyant extremement doux, rempli de bonnes choses et qui respecte a 100% le film hydrolipidique de la peau) + hydrolat + huile de jojoba et c’est tout. De tps en tps un masque au miel pour resserrer les pores et hydrater en profondeur. Et l’hiver une crème plus riche contre le froid et du karité le soir. Ça fonctionne plutôt bien pour ma peau.
    J’ai fais deux séances de lumière pulsée pour retarder l’installation de la couperose. Mais je ne compte pas en refaire, le laser m’a supprimé certaines de mes taches de rousseur que j’aimais tant ! Le changement n’etant pas spectaculaire au niveau des rougeurs il est hors de question de faire une séance de plus pour moi.. pour si peu d’effet je prefere garder les taches de rousseurs qui me reste !
    J’ai aussi eu la sensation que cela avait encore plus sensibilisé ma peau.

    J’ai énormément cherché concernant la couperose ces dernieres années, et j’en suis arrivé au meme conclusion que toi : probleme de vascularisation + probleme de demodex. Je voulais juste partager deux, trois choses de plus si jamais tu en as entendu parler ou quelqu’un d’autre qui passerait par là :

    La rosacée serait un trop plein de chaleur, une manifestation de « feu » interieur. Il y a l’alimentation par exemple qui provoquerait les rougeurs. Pas uniquement les épices, mais tout ce qui chauffe le corps. Il y a dans la médecine chinoise des aliments classés « chauds » et d’autre « froids ». La couperose serait le résultat d’un corps trop chaud, d’un déséquilibre énergétique à l’interieur du corps. (Que l’on peut ameliorer avec de l’acupuncture par exemple)
    Un lien interessant ici :
    http://www.larosacee.com/la-rosacee-un-trop-plein-de-chaleur/

    Il y aurait un lien intestinal également, la rosacée serait parfois liée à une présence de bactéries dans l’estomac : H pylori
    Faire le diagnostic avec un medecin et traiter en conséquence.
    https://www.jydionne.com/des-causes-de-la-rosacee/

    La rosacée est également lié aux émotions, aux stress.. donc pourquoi ne pas essayer la méditation ou les sports relaxant pour évacuer l’angoisse, l’anxiété, le stress qui parfois peuvent nous provoquer des « flush ». Je remarque souvent que lors d’événements sociales ma peau à tendance à rougir, ma couperose à se voir d’avantage que lorsque que je suis tranquillement chez moi sans source de stress.

    Concernant les demodex l’HE de Tea Tree serait super efficace pour les tuer. Laver la taie d’oreiller régulièrement. Ou pourquoi ne pas investir dans une taie d’oreiller en soie qui est anti bactérienne en plus d’être douce pour la peau et les cheveux (évite les frottements).
    D’ailleurs j’ai remarqué que ma peau se portait mieux quand je dormais bien, que je faisais de bonnes nuits, donc le sommeil a aussi son rôle à jouer !

    Puis pour finir (et non des moindres), en faisant des recherches, j’ai entendu parler de l’Hirudotherapie, la thérapie (âme sensible s’abstenir) par les SANGSUES !
    Yerk (je sais cest degueu) mais apparement ce serait efficace concernant la rosacée car lorsque l’on applique une sangsue sur le visage (fait par un professionnel) non seulement elle aspire le trop plein de sang dans les vaisseaux (un des problèmes de la rosacée) mais en plus elle sécrète une substance qui serait excellente pour lutter contre l’inflammation et les demodex (la salive de la sangsue est anti inflammatoire, anti bactérienne, anesthésiante..).
    Cela peut paraitre d’un autre temps mais s’apparente à la médecine des ventouses (sèches ou humide) qui est très efficace et à fait ses preuves sur de nombreuses pathologies.. Je pratique personnellement la saignée sur un point du dos (le plus bénéfique pour nettoyer le corps) 1 fois par an à l’aide de ventouse et je ressens vraiment les bienfaits.
    Mais les sangsues je dois dire que ça m’impressionne d’avantage ! Je trouve ça vraiment berk..
    un lien ici : https://www.nouvelle-nature.fr/hirudotherapie/

    Donc pour résumer :
    – Routine peau minimaliste et adaptée à sa peau
    – Contrôler son alimentation au mieux
    – Lutter contre les demodex
    – Dormir de bonnes nuits et si possible sur une taie d’oreiller en soie
    – Un peu de sport pour se détendre
    – Rééquilibrer l’énergie dans le corps grâce à la médecine chinoise (acupuncture, ventouses..)
    – Lutter contre la bactérie H Pylori (si besoin)
    – Se faire ventouser la gueule par des sangsues ?? haha

    Voila pour mes recherches..
    Ça fait beaucoup de choses, j’ai moi même du mal à appliquer ce programme, je n’ai tjrs pas de taie d’oreiller en soie, je ne suis pas assez régulière au niveau du sport et encore moins l’alimentation, je n’ai jamais consulté pour la bactérie intestinale et encore moins pour les sangsues..
    Je suis actuellement aux Etats Unis donc j’ai du mal à appliquer tout ce programme n’étant pas dans mon milieu.. à mon retour en France je compte bien mettre en place toutes ces recommandations et prendre le problème vraiment à bras le corps, si j’obtiens de bons résultats je viendrais en parler ici.
    Pour l’instant j’essaye de la contrôler, tant qu’elle ne s’aggrave pas c’est déjà une victoire !

    Je m’excuse d’avance pour ce très long commentaire, mais c’est une maladie multi factorielle, que l’on doit attaquer sur tous les fronts ! J’espère que ces pistes en aideront certains..

    Courage à tous !
    Merci bcp Ursus !

    1. Oui ce sont d’autre pistes de réflexions en effet.Tu peux t estimer heureuse de pouvoir supporte les huiles ma peau n en veut plus mais ma rosacée est Papulo-pustuleuse en plus d erythromateuse ce qui complique beaucoup les choses…

  4. Bonjour Ursus,
    merci pour le live et les conseils! Petites questions complémentaires : le niaciniamide peut-il aussi être utilisé sur une peau sèche? Et quels sont les produits contenant des PHA?
    Je partage avec toi la passion pour l’eau d’Avène, et j’utilise aussi souvent la crème Tolerance extreme, parfaite quand tout va mal!
    Dans les petits trucs pour éviter les flushs : je ne supporte absolument pas la chaleur, donc j’ai toujours avec moi un éventail, et ça stoppe pas mal.
    Pour rebondir aussi sur le commentaire de Saf et les effets du stress, je fais du Tai Chi Chuan depuis un an et ma peau se porte mieux … Je ne sais pas s’il y a vraiment un lien, mais au moins, ça ne fait pas de mal : la lenteur des mouvements permet déjà d’éviter les coups de chaud.
    Bonne journée!

    1. Ah alors la niacinamide et la peau sèche… Oui mais avec un bon gros hydratant on est pas non plus sur l effet asséchant que l’on peut connaître avec la vitamine A. Ça régule juste le sébum (bon sur moi ça a rien régulé du tout mais passons).. pour les pha… Pas simple je suis toujours en. Train de chercher un produits qui ne contiennent pas de bha et aha dedans en plus… Mais je ne désespère pas de trouver. Je vous met sur une piste le toner skin1004 qui contient centella pha et niacinamide…. JE l attend en espérant ne pas casser la peau avec.

      Quant à moi je suis armé d eventails, de ventilateurs de bureau USB et je cherche a rafraîchir le haut de mon crâne car c est là que la chaleur se dissipe le plus… Quant au sport l augmentation de la masse musculaire diminue l inflammation… Ma peau se porte que mieux quand je vais a la muscu !

      Note a moi même : pensez a retourner a la muscu…

  5. Article éclairé et extrêmement intéressant et pertinent.
    L’hydratation a visiblement un effet apaisant sur ma peau et l’acide Hyaluronic est mon allié.
    Je note et prends en compte les autres qui seront complémentaires à ma routine.
    En te remerciant pour ce partage.

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